人生のタイパがよくなるすぐやる力　科学的に時間を増やす最速の行動力

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オーディオブック

著：菅原洋平

絵：福島モンタ

出版社：かや書房

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内容紹介

脳科学で実証済み！
脳の仕組みを活かせば、
やる気に頼らずに
「すぐやる力」で行動できる！

「やる気が出ない」「つい後回しにしてしまう」
そんな悩みを、脳の仕組みを使ってスッキリ解決！
脳科学に基づいた「すぐやる力」を身につければ
やる気・努力・ガマンに頼らず、
仕事も家事もスイスイ進んで、
自由な時間がどんどん増える！

●仕事や家事がサクッと終わる
●時間に余裕が生まれる
●集中しやすくなる
●モヤモヤが減って気分が軽くなる
●やりたいことに時間を使える！

読むだけで人生の「タイパ」が劇的に向上します！

著者略歴

著：菅原洋平
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。
1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。
民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック(東京都千代田区)で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で展開し、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める。
主な著書に、14万部を超えるベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』(自由国民社)、12万部突破の『すぐやる! 行動力を高める“科学的な”方法』（文響社）など多数。

ISBN：9784910364759
出版社：かや書房
判型：4-6
ページ数：256ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2025年05月
発売日：2025年04月30日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：JMH。

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