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トラウマを抱える人は“共感”と“コンパッション”を必要としています。共感には「相手の立場に身を置く」能力が、コンパッションには「苦しみが和らぐ役に立ちたい」との願いが含まれます。この本は、私たちが信頼できる同伴者になり「癒しの旅」を導くための“道案内”です。――本書のポイント【段階的なケア】①安定化を図る、②トラウマ処理をする、③統合と成長を支援。【両アプローチ】①思考や認知からの「トップダウン・アプローチ」、②身体感覚や神経系の調整や体の姿勢などからの「ボトムアップ・アプローチ」。

第1章 トラウマと複雑性PTSD を理解する
　　　　急性ストレス反応
　　　　心的外傷後ストレス症
　　　　複雑性PTSD
　　　　複雑性PTSDの診断基準
　　　　複雑性PTSDのアセスメント
　　　　ゆったりとした関係性に気づくことで、安全を確立する
　　　　耐性の窓

第2章 トラウマ治療に向けた統合的アプローチの理論的基礎
　　　　トラウマからの回復における共通要因
　　　　段階に基づく治療
　　　　トラウマからの回復の神経生理学
　　　　注意制御・選択・封じ込めを治療にとり入れる　

第3章 複雑性トラウマの神経生理学
　　　　トラウマ治療におけるポリヴェーガル理論
　　　　トラウマ反応のF
　　　　慢性的トラウマ化の神経生物学
　　　　ニューロセプションと社会的関与システム
　　　　共感的同調と迷走神経

第4章 複雑性トラウマ治療における治療関係
　　　　アタッチメントとアイデンティティ
　　　　関係療法における真正性と身についた文化
　　　　つながりと協働調整
　　　　亀裂と修復
　　　　セラピストのセルフケア

第5章 プレゼンスを耕す（マインドフルネスに基づくセラピー）
　　　　心理療法におけるマインドフルネス

第6章　解離症状と向き合う（パーツワークセラピー）
　　　　パーツ、自我状態、解離症状
　　　　パーツワークセラピー

第7 章　身体のパターンを書き換える（ソマティック心理学）
　　　　心理療法における身体性
　　　　心理療法における非言語的コミュニケーション
　　　　セラピーでの非言語的コミュニケーションを観察する
　　　　近接への気づきを深める
　　　　ソマティック・リソースを築く

第8 章　過去を再処理する（認知行動療法とEMDR）
　　　　トラウマの神経ネットワーク
　　　　肯定的なリソースを築く
　　　　認知的再評価
　　　　過去を再処理する

第9 章 健やかさをとり戻す（補完代替医療）
　　　　トラウマと健康
　　　　補完代替医療をセラピーに統合する
　　　　健康管理目標の邪魔になっているもの
　　　　自然な迷走神経刺激

第10章 レジリエンスと心的外傷後の成長を育む
　　　　意味のある人生を生きる

著：アリエル・シュワルツ
公認臨床心理士、認定複雑性トラウマ専門家（CCTP-II）、EMDRコンサルタント、コロラド州ボルダーで個人開業している。

著書に“The Post-Traumatic Growth Guidebook”、“The Complex PTSD
Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole”、共著に“EMDR Therapy and Somatic Psychology: Interventions to Enhance Embodiment in Trauma Treatment”がある。

訳：堀尾直美
1996年、日本女子大学大学院文学研究科教育学専攻博士課程前期修了。学生相談室カウンセラー、精神科外来デイケアグループカウンセラー、自治体子育て支援グループカウンセラー、大学院臨床心理学専攻非常勤講師などを経て、現在、フォーカシング・ネットワーク代表トレーナー。国際フォーカシング研究所コーディネーター。
著書に『フォーカシングはみんなのもの』共編著〔創元社, 2013年〕、『フォーカシング・ハンドブック』共著〔北大路書房, 2025年〕、『PCAGIP法の実践』共著〔創元社, 2024年〕、『心理療法統合ハンドブック』共著〔誠信書房, 2021年〕などがある。訳書に『「グロリアと三人のセラピスト」とともに生きて』青葉里知子との共訳〔コスモス・ライブラリー, 2013年〕、『フォーカシングの心得』共訳〔創元社，2016年〕、『解決指向フォーカシング療法』共訳〔金剛出版, 2009年〕がある。

訳：青葉里知子
一橋大学商学部卒業。ニューヨーク大学スターン・スクール・オブ・ビジネスでMBA取得。FRM（Financial Risk Manager）資格取得。米国の大手銀行において主にニューヨーク本社のリスクマネジメント部門で長年勤務したあと、金融・経済関連のレポートの和訳や、セミナー・ニュース映像字幕の監修、日本のアニメの台本・字幕の英訳などに携わる。翻訳家の田口俊樹氏に師事。