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40代お年頃女子のがんばらない贅沢な生き方

著:横森 理香

紙版

内容紹介

無理しなくても素敵に潤う生き方にはコツがある!
40代はオバサンの分岐点!?「どうでもいいや」と思ったときがオバサンのはじまりです。
40代は女性にとって一番の試練の時。体も心もクタクタ…でも、いくつになっても軽快で、
潔い感じで、ハッピーで潤いのある女でいたい――そんな40代の自分とどう向き合うのか。
女性としていきいきと人生を楽しむためのとっておきの考え方・生き方のコツを、人気
エッセイストが痛快に語りつくします!

目次

第1章 40代はオバサンの分岐点?
第2章 お年頃女子の“自分敬老初め”
第3章 体調変化と気分を大切に❤
第4章 いつまでも「女」でいつづけたいアナタへ
第5章 人生に潤いを与えるちょっとしたコツ

著者略歴

著:横森 理香
作家、エッセイスト。1963年、山梨県に生まれる。多摩美術大学を卒業。『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。代表作『ぼぎちんバブル純愛物語』はアメリカ、イギリスなどで翻訳出版されている。現代女性をリアルに描いた小説と、女性の生き方をテーマにしたエッセイに定評がある。また、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」で“ベリーダンス健康法”の講師としても活躍。主な著書に、ベストセラー『40代大人女子のための“お年頃”読本』(アスペクト)、『40歳から輝く女、くすむ女』(PHP研究所)、『横森理香のもしかして、更年期!?』(祥伝社刊)などがある。

ISBN:9784906732524
出版社:さくら舎
判型:4-6
ページ数:224ページ
定価:1400円(本体)
発行年月日:2013年10月
発売日:2013年10月09日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:QDX