出版書誌データベース

　歳を重ねることが原因で起きる肉体の変化、爪のトラブルも例外ではありません。例えば、その色です。健康で若い人の爪は薄いピンク色をしていて、ツヤもあります。ところが歳を重ねていくごとに白っぽくなったり、ざらついたり、時には変形してしまうことすら珍しくありません。
　爪は皮膚とほぼ同質の構造をしています。そこに栄養を送るのは毛細血管です。歳をとると血の巡りが悪くなり、栄養の滞りが爪を変質させ、弱くさせてしまいます。また、医療機関で治療を受けていったん良くなっても、時間がたつと同じ症状が出てしまうというケースが多いのが爪トラブルの特徴でもあります。爪トラブルは爪そのものに原因がある場合と、体全体の何らかの不具合が爪に集中的に現れるものに分けられます。
　本書では、爪トラブル全般についての説明と対処法について説明していきますが、特に後者に重きをおいた構成となっております。トラブルの原因を元から断ち、アンチエイジングにもつながる爪トラブル解消法です。

第１章　多くの人が爪トラブルを抱えていました
第２章　放置しておいても自然治癒は見込めない爪トラブル
第３章　爪のトラブルが教えてくれるあなたの健康状態
第４章　生活習慣見直し計画
第５章　爪トラブル改善のために
第６章　報告　きれいになった！　なおった！

著：嶋田 倫子
医療ライター。大学卒業後出版社勤務。健康雑誌編集者を経て医療ライターに。栄養学に精通しており、記事もそうした観点からの健康回復について述べているものが多い。

監：鷹羽 裕之
医学博士。名古屋市立大学医学部卒業。名古屋市立大学医学研究科大学院修了。名古屋市立大学病院外科助手。豊川市民病院外科部長を経て、一九八二年に鷹羽外科医院院長。地域医療の担い手として消化器外科、一般外科、内科、皮膚科、整形外科と、幅広い診療を行っている。