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だれかになりたいんじゃなくて、わたしを好きになりたい

著：船山葵

紙版

出版社サイト。

内容紹介

いつもより、少し丁寧に化粧水をつけてみる。
ばしゃばしゃと出して、温かい手でじんわり肌に浸す。
たったそれだけで、自分を大切に思えてくる。

いつも頑張るわたしへ、美容という最高のご自愛を。

「あの人のために綺麗になりたい」
「あの子みたいにかわいくなりたい」

はじまりはそうだったかもしれない。
でも、本来の美容は、
その日気分をあげたり、疲れたときに労ったり、ご褒美に贅沢もしたり、
自分のためにあるもの。

それなのに、流行っているコスメを買って、綺麗な人がすすめる美容液を義務感で重ねて、
それでも「だれか」になれない自分が嫌になったりして。
自分のためにあるはずなのに、いつの間にかそこには自分はいない、からっぽな行為になっていることも。

だれかじゃなくて、わたしの声をきいて、わたしを満たしてあげる。
なんでもない毎日の習慣を、自分を大切にする時間にするコツ。

◎たまにはプロの手を借りて「きれい」の幅を広げる
◎スキンケアの手順を心の中で実況する
◎メイク落としは手洗いと同じタイミングで
◎寝香水で一日をリセット
◎どんより顔に元気をくれるチーク
◎リップは気持ちのオン・オフをつくる

著者略歴

著：船山葵
美容家。コスメマニアとして約１万個以上コスメを試し、Instagramを中心に美容情報を発信している
10代の頃は他人と自分の容姿を比較しては「あの子が羨ましい」「どうせ私なんて」と自分を好きなれないことに悩んでいた。
しかし、あるとき母が使っていた赤い口紅をこっそり使ってみると、鏡越しに映る自分が別人のように見え、たった1つのコスメで自分の外見が変わるのはもちろん、気持ちも前向きになることに気づく。
さらにスキンケアなどを取り入れることで「可愛くなったね」「顔色が明るくなった！」と言われたことをきっかけに、「私のような顔でも(=土台)ポイントさえつかめば、可愛くなる可能性があるのかもしれない」ということに気づく。
現在美容系の資格を10個以上持ち、あらゆる角度から、自分を好きになるための自分磨きの研究、発信を続けている

ISBN：9784866214573
。出版社：WAVE出版
。判型：4-6
。ページ数：176ページ
。定価：1500円（本体）
。発行年月日：2023年08月
。発売日：2023年08月25日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。