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日本最大規模の料理教室情報サイト「クスパ」に登録する料理教室講師150名ほかのご協力の元、プロが愛用する無印良品のキッチン用品を発表！　調理、保存、盛りつけ、掃除に役立つアイテムのほか、人気のフードやお菓子、家電も紹介する決定版。

●Chapter１ 料理のプロが選んだ！無印良品のキッチングッズ BEST30

●Chapter２ 料理 de プロのお宅を拝見！無印良品と暮らす心地よいキッチン実例
［style01］料理家・作家 樋口直哉さん
［style02］料理研究家 奥田和美さん
［style03］料理クリエイター りよ子さん
［style04］パン教室主宰・整理収納アドバイザー 加藤ちえさん
［style05］フードスタイリスト・フォトスタイリスト 川崎利栄さん

●Chapter３ 鍋、フライパンから調理スプーンまで 料理の基本を支えるキッチンツール
・初めてにもやさしい。無印良品の“せいろ”
・１台であらゆる料理を。深型フライパン＆鍋
・炊く＆温め直しがかなうごはん鍋
・鍋料理や煮込み、炊飯も。ＩＨ土鍋
・台所の基本 包丁とまな板
・シリコーン調理器具シリーズ
・下ごしらえがはかどるボウル＆バット＆ザル
・サラダからソテーまで。使い方で選ぶ トング
・調理を優雅にする計量アイテム

●Chapter４ しまう、盛る、食べるまで美しい便利な保存容器・食器・カトラリー
・密閉力が自慢のホーロー容器
・そのままレンジアップできるフードコンテナ
・ストレスフリーな粉もの保存容器
・手と口元にやさしくなじむグラス
・天然木で温かみのあるアカシアシリーズ
・カジュアルに使える和食器
・365日使える日常の器
・ずっと使い続けたい箸とカトラリー

●Chapter５ 暮らしの質が上がるキッチンまわりの消耗品・弁当箱
・台所まわりを清潔に保つふきんとクロス
・キッチンを支える“小さな名品”たち
・ちょこっと片づけが習慣になる掃除道具
・日常使いに選びたいドリンクボトル
・使う楽しさが続くお弁当箱

●Chapter６ 忙しい日も頼れる手軽さ気の利くフードと新しい食のスタイル
・加熱するだけで食卓に出せるメインおかず
・ワンパン10分でできるミールキット
・手間いらずの本格派 炊き込みごはんの素
・レンチンだけ！1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん
・「ごはんにかける」シリーズでパパっとアジア飯
・レンチンして食べられるライスバーガー
・食べるべき！カレー専門家が推す無印良品のカレー８選
・お店を超える絶品パスタソース
・帰宅後でもすぐに食べられるご褒美ピザ
・煮込まなくていいお手軽スープ
・外食クオリティの麺＆かけるスープ
・おいしく味が決まる調味料と缶詰

●Chapter７ ストックしておきたい大人も夢中になるお菓子・ドリンク
・ひと息つける大人のおやつ時間
・いろんな味をちょこっとずつ楽しむ ぽち菓子
・のども心もうるおすドリンク セレクション

〈COLUMN〉
・調理がスマートになる無印良品のキッチン家電
・平時から備えておきたい防災グッズ
・ローリングストックでおいしい食品備蓄
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