ものを見る力は、脳の情報処理能力と密接な関係があります。
視力だけではない「見る力」をトレーニングなどで改善すると、見るために使われる脳の機能も活性化されます。
目も見やすく、疲れにくくなり、情報処理スピードも速くなり、また精度もアップします。
アメリカで国家資格であるオプトメトリストの資格を取得し、プロボクサー、プロ野球選手、オリンピック選手などへのトレーニングで実績がある著者が、見る力を高め、また見る力をいつまでも維持するための生活、そして生活の中で簡単にできるトレーニング方法を、わかりやすく紹介します。
・新聞など細かい字を読んでいると疲れやすくなった
・人ごみや狭いところでよくぶつかってしまう
・集中力が続かず、飽きっぽい
・もっと見る力を高めたい…
という方におすすめです。
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