目次

　イーシュワランのガンディー像――マイケル・Ｎ・ナグラー（カリフォルニア大学バークレー校名誉教授）

ガンディーのインドに育って――当時と今
　塩の行進／アシュラムでのガンディー／非暴力／ガンディーのメッセージ

第一章　変容の時代――幼年期、ロンドン留学、南アフリカ恥ずかしがり屋の少年／イギリスでの「実験」／ヨハネスブルグで得た成功
　／奉仕する喜び／妻の忍耐／自分自身を変える／深い内省を経て　

第二章　愛の道――南アフリカとインドにおける非暴力
　マリッツバーグ駅での一夜／市民的不服従／憎しみには愛を／非暴力への確信／行動する愛／「神の子」とともに／悪に協力しない／
　ネルーの一家／塩のサティアグラハ／怒りのエネルギーを非暴力の力へ／イギリス再訪／非暴力に応じたパシュトゥーン人／愛を広げる
　／非暴力への試練

第三章　母なるギーター――霊性の源『バガヴァッド・ギーター』
　執着せず最善を尽くす／真実との一致／自己をゼロにする／マントラ／至高の境地

第四章　ひとりの人間として――生活すべてにわたる非暴力
　人はどうあるべきか／愛は要求しない／セヴァグラム・アシュラム／瞑想から始まる一日／美しい人柄／夕食そして祈り／「わたしの人
　生が、わたしのメッセージです」

　非暴力はいかに作用するか――ティモシー・フリンダーズ（教育者、文筆家）
　　サティアグラハ――魂の力／アヒンサー／サティアグラハの挑戦／現代におけるサティアグラハ

　　ガンディーの時代――年譜と解説
　　地図／参考文献
　　索引