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生活のあらゆるシーンでのネガティブな意識を、瞬時にポジティブに書き換えることで、理想の自分に近づく画期的手法「山王メソッド」を紹介。トップアスリート、著名なクリエーター、世界的企業の経営者がこの手法を取り入れているほか、不登校、夫婦間の軋轢など日常生活で直面する問題も解決し、経済面、仕事面、健康面など様々シーンで直ちに好結果が得られる。また、企業として導入すると、業績は大きく伸長している。
この手法は科学的根拠に基づいており、その有効性は公的学会でも実証されている。
本書では、「山王メソッド」により、様々な悩みが解決し、生き方がポジティブになった実例を紹介し、その原理を科学的に解説する。さらに一人で実行する手順も詳説し、読者の生活を直ちにグレードアップするためのサポートとなっている。

第一章　「理想の自分」になる――山王メソッドの実態
第二章　なぜ短時間で変化が起こるのか――山王メソッドの科学的根拠
第三章　「理想の自分」になるための準備――山王メソッドの準備
第四章　自分で山王メソッドに挑戦する――メタリライトの実践
第五章　エネルギーを整える――メタリライト後の仕上げ
第六章　エネルギーを高める――山王メソッドを俯瞰する
終章　　私が山王メソッドを始めたきっかけ


発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス

著：山王 太稔
山王太稔（さんおう　たいねん）
認知行動研究所 所長、認知転換技術〈メタリライト®〉開発者。レーシックやBlu-ray用レーザーの開発で知られる小城絢一朗博士（神経医科学研究所 理事長）と共同研究を行い、潜在意識レベルの記憶を書き換える世界初の技術〈メタリライト®〉を確立。その科学的エビデンスは 2022年 日本顔学会（医学会）にて発表され、2023年同学会では「神経年齢の若返り効果」に関する発表も行っている。
これまでに、プロ野球・Jリーグ・日本代表クラスのトップアスリート、ハリウッド俳優、中小企業経営者から上場企業・グローバル企業のCEOに至るまで、延べ1万件以上のセッションを実施。目に見えないメンタル領域を“再現性ある科学”として体系化し、意識・行動・成果を短時間で変える独自のアプローチを構築。国内外の医師、臨床心理学博士らと共同で研究を進めながら、技術を継続的に進化させ続けている。
現在は、着用直後に身体機能が向上する“着る医療機器”〈リライブシャツ〉を累計200万枚以上販売する株式会社りらいぶの顧問も務めている。