産後の身体を守る　ペリネのエクササイズ＆サポート

女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ

「自分でできる」産後6週間の集中ケアで尿漏れ・腹圧性尿失禁・臓器下垂を予防する！

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オーディオブック

著：ベルナデット・ド・ガスケ

絵：アストリッド・M

訳：シャラン山内　由紀

出版社：メディカ出版

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同一作品の他版

アクセシブルブック

｢産後の身体｣を保護しながら、筋肉を再構築するための具体的なケア、ペリネ（骨盤底筋群）のエクササイズ、日常生活での正しい姿勢や動作、夫婦生活再開時の注意点やポイントなどが、医学的根拠とともに豊富なカラーイラストでわかりやすく解説されている。助産師の産後指導に役立つ！

著：ベルナデット・ド・ガスケ
医学博士・ヨガトレーナー

訳：シャラン山内　由紀
助産師

ISBN：9784840475839
出版社：メディカ出版
判型：A5
ページ数：256ページ
定価：3600円（本体）
発行年月日：2021年09月
発売日：2021年08月25日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：MKC。

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