不思議なくらい心が強くなるヒント

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オーディオブック

著：ルイス・ターターリャ

訳：内藤　誼人

出版社：三笠書房

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アクセシブルブック

内容紹介

自信をつけるコツ、上手な気分転換法、
ストレス知らずの人間関係……
人生に“プラスの循環”を起こす本！

◇“小さな心配”“くよくよ”を晴らすコツ
◇チャンスをつかむ人の「毎日の口グセ」
◇“小さなエゴ”に振り回されない
◇“心のスペース”を広げて前向きに生きる　……etc.

気になる自分の性格を、
「いいところ」に方向転換してしまうエッセンスが満載。

あなたも今日から“強い心”が手に入る！

著者略歴

著：ルイス・ターターリャ
精神科医

訳：内藤　誼人
心理学者

ISBN：9784837967385
出版社：三笠書房
判型：文庫
ページ数：224ページ
定価：590円（本体）
発行年月日：2014年12月
発売日：2014年12月27日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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