「つらい腰痛」は指1本でなくなります

薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる！

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オーディオブック

著：坂戸　孝志

出版社：三笠書房

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内容紹介

◎１万人で実証済！　薬も道具も使わない　「腰痛緩消法」なら、つらい腰痛を自分で治せる！

　腰痛の原因は、腰まわりの筋肉がコチコチに緊張しているから。
　つまり、その筋肉が軟らかくなれば、腰痛は消えるのです。

　マッサージや鍼灸などは一時的に症状が治まっても、
　根本的な解決になりません。

　自分の指１本で、つらい腰痛を根本から消せるたった１つの方法、それが「腰痛緩消法」！
　自身も重度の腰痛で、１８歳から１４年間、一時は寝たきりになるまで苦しんだ、
　著者の坂戸氏が独自に編み出した方法です。

　この方法で腰まわりの筋肉の緊張をとり、「軟らかい体」を手に入れれば、
　腰痛とさよならできます！
　さらには、腰痛以外の体の不調（冷え、高血圧、花粉症など）も改善！

　痛みが起きるしくみから緩消法のやり方まで、わかりやすく解説！

ISBN：9784837926870
出版社：三笠書房
判型：4-6
ページ数：208ページ
定価：1300円（本体）
発行年月日：2017年05月
発売日：2017年05月24日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MNC。

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