1日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ

神経症や心身症の苦しみを、自学自修の日記療法で克服する。

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著：林　吉夫

出版社：保健同人社

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本書で紹介する「森田式ダイアリー」は、森田療法をもとに筆者が提案するセルフ・ラーニングのダイアリーです。自分で日記を書きながら、神経症や心身症の苦しみをノート一冊で克服する方法を解説。あなたの苦しみもノート一冊で改善できるかもしれません。

ISBN：9784832706903
出版社：保健同人社
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1400円（本体）
発行年月日：2014年08月
発売日：2014年08月25日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。

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