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「龍村式指ヨガ」は、東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにした即効性の高い健康法。指を回したり、手のひらをもんだりするだけで、脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなどの効果が期待できる。

著：龍村修
1948年…兵庫県生まれ。
1972年…早稲田大学文学部卒業　。学生時代の演劇活動の中でヨガに出会う。
1973年…求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門。以後、内弟子幹部として国内外で活躍する。
1985年…導師没後、沖ヨガ修道場長就任。
1994年…独立して、龍村ヨガ研究所を創設。国内外でヨガの指導に従事する。
現在、ヨガ・気功など東洋の英知を活用し、生命の声、母なる地球の声が聞こえる心身づくりを提唱している。
龍村ヨガ研究所所長、国際総合生活ヨガ研修会主宰、NPO法人日本YOGA連盟副理事長、NPO法人国際総合ヨガ協会理事長。