楽しさ倍増！効果倍増！ダブル脳トレ

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監：島田　裕之

出版社：ナツメ社

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アクセシブルブック

高齢化に伴い、認知症患者の数も年々増えています。近い将来には、65歳以上の5人に1人は認知症になるとの予測もあります。本書は、中高年の方に向けた「デュアルタスク」と呼ばれる同時に二つのことを行う脳トレを5週間分紹介したものです。このトレーニングで、脳のより一層の活性化を目指します。