はじめに
第１章 顎関節症ってどんな病気？
１ 顎関節症ってどんな病気？
２ 顎関節症患者としての著者の体験
３ 顎関節症は生活習慣病の一つ!?
COLUMN１ “脱ストレス”のススメ
第２章 顎関節症かも？ どこを受診すればいいの？
１ 顎関節症は歯科か口腔外科を受診！
２ 顎関節症の専門医とは？
３ 症状がよくならないのはなぜ？
COLUMN２ “セカンドオピニオン”の実情
第３章 アゴはどうやって動くの？
１ アゴの仕組みについて知ろう！
２ 下顎はどうやって動くの？
第４章 顎関節症かどうかチェックしてみよう！
１ アゴがダルい、重い ―顎関節症の初期症状かも？
COLUMN３ “ブラキサー”は顎関節症予備軍!?
２ 口の開け閉めなど、アゴを動かすと痛い ―顎関節症の主症状！
３ アゴを動かすと、音（顎関節の雑音）がする ―顎関節症の副症状！
４ 時々、こめかみのあたりが痛い ―顎関節症に伴う症状の一つかも？
５ 何もせず、じっとしていてもアゴが痛い ―顎関節症ではないかも??
６ アゴの関節が腫れている ―顎関節症で腫れることがあるの??
７ 痛くはないが、口を大きく開けられない ―顎関節症なの??
第５章 顎関節症の診断と治療の流れを知ろう！
１ 顎関節症の診断
１ あらためて、顎関節症ってどんな病気？
２ 問診と診察
３ 画像検査
４ 鑑別診断
２ 治療のステップ① ―顎関節症に対する基本治療
１ 日常生活上の注意やアドバイス
COLUMN４ 考え方を変えて“脱ストレス”!!
２ 自分でできるアゴ（咀嚼筋）の脱力
３ 自分でできる咀嚼筋の指圧・マッサージ
COLUMN５ 指圧・マッサージのやり方が悪いとシミになる!?
４ 自分でできる顎運動練習と咀嚼筋のストレッチ
COLUMN６ “噛みすぎ”注意!!
５ 就寝中に使うマウスピース
６ 薬の力を借りることもある！
３ 治療のステップ② ―顎関節症に対する外科的治療
１ 顎関節のなかを洗う治療 ―顎関節洗浄療法
２ 顎関節のなかにある痛みの原因を直接除去する手術 ―顎関節開放形成術
４ 必要に応じて適用する治療 ―プラスαの治療
１ 必要最小限の範囲で行う咬み合わせの調整
２ 積極的に咬み合わせを改善する治療 ―かぶせ物や歯列矯正治療
COLUMN７ 左右どちらでも、噛みやすいほうで噛むべし!!
第６章 自分でできるセルフケア
１ 症状改善後の注意＆顎関節症の予防、あるいは未病で終わらせる作戦
COLUMN８ “ストレス回避”と“３点／２点セット”のススメ
第７章 顎関節症とまちがわれやすい病気 ―なかには命にかかわるものも！
１ 滑膜性軟骨腫症
２ 偽痛風
３ リウマチ性顎関節炎
４ 化膿性顎関節炎
５ 咀嚼筋腱・腱膜過形成症
６ 誰もが知っている「がん」
７ 破傷風
付録
イントロダクション
顎関節症予備軍のチェックリスト
顎関節症と他の病気を見分けるためのフローチャート
おわりに
参考文献
著者プロフィール
