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高齢で、ひとりで、お金もそんなにない。
けれども「おひとり女性」たちはこんなに豊か！
「ひとり老後」の不安を吹き飛ばす、大好評シリーズ第2弾！

「ひとりの老後を応援する会」の代表・松原惇子さんが、
若くなくても、身寄りがなくても、お金がなくても、
『70歳からは「これ」だけあればいい』と、あなたの不安を吹き飛ばします！

７０歳からの「これ」とは、その人にとって一番譲れないもの。
「人生そのもの」とも言えます。
人によって「これ」はぜんぜん違う。

おひとり女性たちの実例をもとに、老後の不安を吹き飛ばす「これ」を提言。
豊かな老後に必要なのは、家族でもお金でも持ち家でもないことを、明るくかっこよく軽やかに生きる先輩方が教えてくれます。

■もくじ

１章　わたしにとっての「これ」
――お金より家族より大事だと気づいたもの

２章　７０歳からの「これ」は人によってぜんぜん違う
――「これ」とは、その人の価値観そのもの

３章　不安だらけのおひとり老後は「これ」で変わる
――発想一つで、毎日は輝きはじめる

４章　心が弱る日もあるけれど、７０歳からの日常を支える「これ」
――毎日はユーモアという魔法で溢れてる

５章　７０歳からの自分が愛おしくなる「これ」
――若さよりも「老いを愛でる」気持ちがあればいい

６章　７０歳からの究極の「これ」
――それは「自分を褒めること」

著：松原惇子
ノンフィクション作家。1947年、埼玉県生まれ。昭和女子大学卒業後、ニューヨーク市立クイーンズカレッジにてカウンセリングで修士課程修了。39歳のとき『女が家を買うとき』（文藝春秋）で作家デビュー。3作目の『クロワッサン症候群』（文藝春秋）はベストセラーに。1998年には、おひとりさまの終活を応援する団体、NPO法人SSS（スリーエス）ネットワークを立ち上げる。『老後ひとりぼっち』、『ひとりで老いるということ』、『孤独こそ最高の老後』（SB新書）、母・松原かね子氏との共著『97歳母と75歳娘　ひとり暮らしが一番幸せ』（中央公論新社）、『70歳からの手ぶら暮らし』（SBクリエイティブ）など、著書多数。