強迫症/強迫性障害をワークで治す本

心のお医者さんに聞いてみよう

つらい行動がやめられるヒント

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監：野間利昌

出版社：大和出版

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内容紹介

・手洗いがやめられない。
・何度見ても、見た感じがしない。
・戸締まりが心配で、家の前から離れられない
・尖っているものが怖い
・誰かに危害を加えたかも、どうしよう。
・ゲン担ぎがやめられない
・嫌なイメージの打消しがとまらない。

自分でもばかばかしいと感じる心配や恐怖で思考（強迫観念）が占められ、それをとり払うための行動（強迫行為）がやめられない。
「もしかして、私って強迫症？」と思っている人も、「どうせ治せない」とあきらめている人も、「もう限界だ！」「これ以上、この行動を続けたくない」と思ったときに読んでほしい。延べ2500人超を救ってきた専門外来の名医が明かす、読んで納得！やって身につく！自分でできる治療法。

part1 《強迫症とは》
強迫的な考えとそれを打ち消すための行動に支配される

part2 《がまんするのは人生の損！》
「つらい」と思ったときが受診・治療のチャンス

part3 《打倒、強迫症！　ホームワークの悩みをサポート》
自宅でできる曝露反応妨害法

著者略歴

監：野間利昌
精神科医。セレーナメンタルクリニック院長。
千葉県出身。平成5年東京外国語大学卒業。平成13年山形大学医学部卒業後、千葉大学精神神経科入局。平成14年から同和会千葉病院勤務の傍ら、千葉大学医学部付属病院で強迫性障害外来を担当。平成16年より千葉大学医学部付属病院。平成19年に東京都台東区にセレーナメンタルクリニックを開設。同クリニック院長を務め、強迫性障害外来を担当。年間400人以上の強迫症の患者さんの治療に当たる。

ISBN：9784804764351
出版社：大和出版
判型：A5
ページ数：96ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2024年07月
発売日：2024年07月12日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：MKLD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：VFJP
国際分類コード【Thema（シーマ）】３：MKL
国際分類コード【Thema（シーマ）】４：VFD。

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