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あなたは、こんなふうに思っていませんか？
「かわいくて華があるあの子が羨ましい……」
「いつも失敗ばかりで自分に自信がない……」
大丈夫！　
そのネガティブ、３秒で払拭できますよ。

たとえば、こう考えてみてください。
・落ち込んでしまった…→さあ、おいしいご飯を食べる時間です！
・心の余裕がない→完璧主義の頑張り屋さん
・人と比べて落ち込む→人のよいところを見つける天才
・「重い女」になっている→そんな好きな人に出会えた奇跡にカンパイ
・恵まれていない→人生に幅があるほうが幸福度は右肩上がり♡
……こちらはほんの一部。
この本では、SNS総フォロワー数100万人のまゆ姉が、もがきながら見つけた「前向きに生きるコツ」を紹介します！

コンプレックス、人付き合い、恋愛、仕事……壁にぶつかったら、ページをめくってみてください。
どんなマイナスもプラスに捉え直す、強〜い味方になります♡

第１章【外見に自信がない】コンプレックスを踏み台にしよう！
第２章【すぐに落ち込む】くすぶっている「今ここ」がスタート地点
第３章【自分のことが嫌い】欠点こそ、チャームポイントになる
第４章【人付き合いが苦手】私が私らしくいられることが最優先！
第５章【恋愛がうまくいかない】幸せになれない恋は願い下げ！
第６章【私らしく生きたい】人生はいつだってこれから！
special　ポジティブ変換一覧
〜３つの魔法で、どんなこともプラスに変える〜

著：まゆ姉
1995年、青森県生まれ。大学進学を機に上京する。大学では近代文学を専攻する傍ら、六本木のキャバクラで勤務。心理学やコミュニケーションを学びながらナンバーワンも経験する。大学卒業後、ネイルサロンを開業するが失敗。貯金が底をつき、田舎の山奥にある築70年のオンボロの家に引っ越す。その生活をYouTubeで配信したところ、テレビ番組で紹介される。
発信者として活動していくうちに「自信を持って生きられる女性を増やしたい」という思いが生まれ、「女性応援インフルエンサー まゆ姉」として活動をスタート。
自身の経験を元にした唯一無二のポジティブな言葉やライフハック、健康的な体形管理方法などを紹介し、瞬く間に有名に。活動開始から1年半でSNS総フォロワー数は100万人超えとなる。
2023年1月には会社を設立し、女性を応援するための商品やサービスを展開。運用するオンラインフィットネスコミュニティ「ボディメイク部ippo.」は大反響。

まゆ姉公式SNS
YouTube：@mayunee_fem
Instagram：@mayunee.fem