目次

はじめに　　あなたにも奇跡は起こせる

プロローグ　宇宙はあなた以上にあなたのことを知っている
　　　　　　選ぶなら「思い通り」の人生よりも「思った以上」の人生
　　　　　　宇宙に「おまかせ」すれば、思ってもみない幸運がやってくる
　　　　　　「宇宙におまかせホテル」へようこそ

ステップ１　やらなくてもいいことをやめ、制限をはずす
　　　　　　理想を描かなければ、ぴったりのパートナーがあらわれる
　　　　　　運命のパートナーがいるのは「想定外の場所」
　　　　　　イメージングをやめれば、「無制限に」与えられる
　　　　　　宇宙がサポートするのは、がんばりすぎない人
　　　　　　今すぐ満たされるたったひとつの方法
　　　　　　その制限をはずせば、チャンスはどんどんやってくる
　　　　　　比較モードになっている自分に気づくだけでいい
　　　　　　人から意見されるって、おトク！
　　　　　　やりたいことをやりたい順にやっていい
　　　　　　無計画な人に出会いはやってくる
　　　　　　宇宙とつながれる人の言葉の使い方
　　　　　　宇宙は最高のヒーラー
　　　　　　不安なときほど、何もしない
　　　　　　宇宙に完全にゆだねたら、たいていなんとかなる

ステップ２　自分を大切に扱い、「受け取ること」に慣れる
　　　　　　宇宙の真相をバラします！
　　　　　　自分に愛を注ぎ込む究極の方法
　　　　　　まずは使いやすくて好きなお箸を使おう
　　　　　　あなたの家は神殿です
　　　　　　一緒にいて楽しい人とだけ過ごしていい
　　　　　　「やりたいことをやりたいようにやる」を自分に許す
　　　　　　「受け取って当然」という感覚に慣れる
　　　　　　自己卑下すると、宇宙の周波数とズレてしまう
　　　　　　「自分は大スターだ」と思って生きる
　　　　　　人生も省エネ運転でいこう
　　　　　　ぼーっとすれば、宇宙とつながれる
　　　　　　ネガティブな周波数から自分を守る方法
　　　　　　寝る前に「自分神様」に感謝する

ステップ３　よけいな思考を手放し、宇宙に同調する
　　　　　　まずは周りの音に耳を澄ます
　　　　　　怖れの回路から抜け出す方法
　　　　　　思考を観察する、ということ
　　　　　　さらに深く宇宙の周波数に同調するには？
　　　　　　日常の中で思考から自由になる方法

ステップ４　チラッと思ったことを、実現させる
　　　　　　願わないから、願いは叶う
　　　　　　「いつ叶うか」にこだわらない
　　　　　　どうしたら「確信」できる？
　　　　　　「チラッと」思うだけでいい
　　　　　　チラッと「悪いこと」を思ってしまったら？
　　　　　　チラッと思ったことを、実現させる練習
　　　　　　目に見えないものを「選ぶ」ことに慣れる
　　　　　　宇宙のギフトを受け取ることに抵抗があるなら

ステップ５　魂の声を聴き、自動的に奇跡を起こす
　　　　　　魂はあなたに宿る「宇宙のエッセンス」
　　　　　　魂に従うと願わなくても叶い始める
　　　　　　「宇宙と一体化」してきた兆しとは？
　　　　　　どうしたら魂の声に従えるの？
　　　　　　魂が望むことは「あるとき」「気づいたら」宇宙が教えてくれる
　　　　　　やりたいことは探さない
　　　　　　魂に導かれ始めたら、後はとことん貫く
　　　　　　ステージが変わってもビビらないこと

おわりに　　宇宙という豪華客船に身をゆだねよう