出版書誌データベース

私は整体師とカイロプラクターという立場で４７年近く臨床に携わり、延べ２７万人以上の患者さんを診てきました。
本書は、これまでの経験を通して私が見つけた腰痛の本当の原因と、その解決方法を、多くの方に知ってもらいたいと思い執筆しました。

「腰痛」と一言で言ってもその症状は千差万別。腰が重い、違和感がある、鈍痛、立ちっぱなしや座りっぱなしだと痛みが出る、屈んだり中腰の姿勢で痛みが出る、腰を伸ばしたときに痛みが出る、立ったり座ったりした際に痛みが出る、寝返り、起床どきの痛み、ジッとしていても痛みや痺れで辛い、咳やくしゃみをすると激痛が走る等々、様々な症状がありますね。
これら、それぞれの痛みにそれぞれの原因があります。
しかし、それらを集約すると、

１・骨盤　２・腰椎　３・筋肉のトリガーポイント　４・筋膜　５・皮膚

この５箇所に問題が起きているということを、私は長年の研究から発見しました。
そして、これらへの施術こそが腰痛を根本的に治す秘訣だったのです。

また、腰痛はこれらの原因が複雑に絡まりあって症状が出てしまうのですが、その症状の出方から、腰痛は４つのタイプに分類できることも分かりました。
本書ではこの４タイプの腰痛を知って頂き、その自己診断と自己療法を家庭でもできるようにまとめました。
腰痛で苦しんでいる方々のお役に立てれば幸いです。

著：高木 二朗太
湘南カイログループ会長。1960年、神奈川県茅ヶ崎市生まれ。PAAC認定カイロプラクター。SOTベーシック資格認定者。高校卒業後、整体院に弟子入り。あん摩マッサージ指圧師免許取得。その後、カイロプラクティックに出会い、パシフィックアジアカイロプラクティック協会(PAAC)附属、ユニバーサルカイロプラクティックカレッジ(UCC)卒業。カイロプラクティック院で修行を積む傍ら、柔道整復師免許を取得。1987年、茅ヶ崎で湘南カイロを開業。
3人の息子もカイロプラクターとなり、茅ヶ崎市に2店舗、鎌倉市に1店舗、平塚市に1店舗開設。講師としてPAAC主催のセミナーを、長年の臨床経験と独自の調整法を応用手技療法と題して東京、札幌、仙台、名古屋、大阪、佐賀で開催。『わかさ』、『安心』、ムック本などに自己療法を掲載。
2024年、日本慢性疼痛学会で腰部調整法の論文を発表。2025年、日本慢性疼痛学会で頚部調整法の論文を発表。