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福田萌さん（タレント）推薦！
「わが子のためと、あれもこれもとついつい足し算しがちに…。
引き算の方法がわかったら、わが子の良さも、自分の大切にしていることも見えてきました！」

本書では、これまで１万人以上の子育ての悩みを聞いてきたモンテッソーリ教師が、詰め込みすぎの子育てから解放され、自信をもって子育てできるようになる「子育ての引き算」の方法をお伝えします。

「子育ての引き算」とは？
あれこれと「足し算」するのをやめて、子育てにおいて本
当に大切にするべきことを見極め、必要なものだけを選び取ること。そして、必要な
いものは手放していくことです。

こんな人におすすめです
・子育てに毎日一生懸命で疲れている
・子育てについて不安やプレッシャーを感じている
・習い事やスポーツ、知育など詰め込みすぎていないかな?と不安になることがある
・もう少しゆとりをもって子育てしたいのに、どうしていいかわからない

この本を読むことでこのようなポジティブな変化が起こります
・子育てで何を手放したらいいのかがわかる
・子育てで大切にしたいことがわかるようになる
・子育ての不安やプレッシャーを手放すことができる
・子どもとより深い絆を築くことができる
・子育てに対する自信がつく
・詰め込みすぎのイライラから解放される
・モヤモヤが晴れ気持ちや時間にゆとりが生まれる

「子育ての引き算」を通じて、一緒に子育ての新しいカタチを見つけていきましょう。

はじめに
子育ての引き算 チェックリスト
COLUMN モンテッソーリ教育とは

序章 子育ての「引き算」とは
詰め込みすぎの原因は「不安」や「プレッシャー」
子育ては初めての登山に似ている
足し算の子育てから引き算の子育てへ
引き算することで変化すること
・大人にとってのプラスの変化

第１章「引き算」の土台
「子どもの育ち」のゴールとは
　 ①自立
　 ②自律
〝自分で〟できるのを手伝ってほしい
引き算の土台になる4つの考え方
　 ①子どもの「自ら育つ力」を信じる
　 ②下に見るのではなく、対等に捉える
　 ③子どもの視点で「今」を考える
　 ④点での結果ではなく、長期目線を大切に

第２章　子育てロードマップ　棚卸し編
現状を知ることで引き算のヒントを探る
ステップ１　 未来のゴールを描こう
ステップ２　 今の自分を見つめよう
ステップ３　 優先順位をつけよう

第３章　子育ての７の引き算
大人と子ども双方にゆとりが生まれる「引き算」
その1　「決めつけ」の引き算
「決めつけ」は先入観や勝手な評価
① 子どもを「見る」のではなく「観察する」
②〝今〟の子どものニーズを掴む
③「子どもがどう感じているか」を大切にする
01 子どもと約束をするとき
02 新しいことを「やってみたい！」と言ったら
03 嫌なことがあると癇癪を起こす
04 友達におもちゃを貸せない
その2　「手出し口出し」の引き算
直すのではなく、気づくチャンスを！
① 子どもの様子を「見守る」姿勢をもつ
②学ぶプロセスを保障する
③必要最小限のサポートを心がける
01 服のボタンをつけ間違えている
02 自分でやっているけれど時間がかかっているとき
03 間違った文字を書いている
04 箸の持ち方を間違えている
その3　「期待の押しつけ」の引き算
「できるようになってほしい」を手放す
①子どもが自分で決定できるように導く
②結果ではなくプロセスを大切にする
01 汚さずスムーズに食事をしてほしい
02 周りがやっていることに興味をもってほしい
03 お行儀をよくしてほしい
04 社会性を身につけてほしい
その4　「べき思考」の引き算
自分で考えて選び取る力を育む
①目の前の子どもが求めているものを優先する
②子どもの選ぶものをジャッジしない
01 何度声かけをしても朝の支度が進まないとき
02 年齢に合わないような絵本を選んだとき
03 自分の子どもだけ周りと違うことをし始めたとき
04 どんな習い事をしようか迷っているとき
その5　「競争＆比較」の引き算
大切なことは「自分」を創ること
① 内発的動機づけで取り組んでいるか見極める
②「あなたはあなたでいい」と無条件に承認する
01 早く行動してほしいとき
02 保育参観で他の子と比べてしまうとき
03 SNSで近い年齢の子の投稿を見てモヤモヤするとき
04 子どもが「一番」にこだわっているとき
その6　「不一致な言動」の引き算
吸収するためのモデルが必要
①大人は子どもの「モデル」となる
②「言葉」と「行動」を一致させる
③伝えたいことは行動でも示す
01 優しい人になってほしいと願う
02 自分で片づけられるようになってほしい
03 新しいことにチャレンジしてほしい
04 身体を使って遊んでほしい
その7　「賞罰」の引き算
叱ることの代償
① 罰ではなく「してほしいこと」を伝える
②褒めずに「認める」
01 何度言ってもいけないことをする
02 作ったものを「見て！」と見せてくれたとき
03 いつまでも遊びを切り上げない
04 発表会での頑張りを褒めたいとき
第４章　Q&Am　誤解しやすいことを解消しよう
Q　何でも子どもに寄り添うべき？
Q　自立のためには甘やかしてはいけないのでは？
Q　子どもの自己選択を絶対受け入れるべき？
Q　一切子どもに何かを「やらせては」いけない？
Q　尊重しすぎてわがままになるのでは？
Q　自立には我慢も必要なのでは？
Q　本当にいけないことでも叱らないでOK？

第５章　子育てロードマップ わたしの引き算編
わたしの「子育ての引き算」
ステップ１　 今感じていることを書き出そう
ステップ２　 「大切にしたい！」と思うことは何ですか？
ステップ３　 ありたい姿を考えよう
ステップ４　 いざ引き算！　手放すものを決めよう

第６章　モンテッソーリ教育の視点から見る子育ての「引き算」
「引き算」により子どもも大人も育つ
①子どもが生きる力を獲得できる
②大人も子育てをしながら大きく成長できる
2つの「楽」が叶う
家庭の「心理的安全性」が高まる
私たちから始めよう

おわりに
購入者限定特典