脳科学が解き明かしたなぜか自信がある人がやっていること

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オーディオブック

著：毛内拡

出版社：秀和システム

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内容紹介

『脳科学が解き明かした運のいい人がやっていること』に続くシリーズ第２弾！
今回は「なぜか自信がある人」の謎を脳科学の観点から解明！
ドーパミン、セロトニン、アドレナリンとノルアドレナリン…脳内神経物質と「自信」の関係に迫ります。

【目次】
はじめに
序章　なぜあの人は自信に満ちあふれているのか？
第1章　脳を知ることが自信への近道
第2章　不安やプレッシャーとの付き合い方〜行動が先、自信は後から
第3章　本当の自己肯定感〜ブレない自分を育てる〜
終章　自信を「持ちたい」と思わなくなる瞬間
おわりに

はじめに
序章　なぜあの人は自信に満ちあふれているのか？
第1章　脳を知ることが自信への近道
第2章　不安やプレッシャーとの付き合い方〜行動が先、自信は後から
第3章　本当の自己肯定感〜ブレない自分を育てる〜
終章　自信を「持ちたい」と思わなくなる瞬間
おわりに

著者略歴

著：毛内拡
お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。1984年、北海道函館市生まれ。2008年、東京薬科大学生命科学部卒業。2013年、東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士(理学)。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センタ一研究員を経て、2018年よりお茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。生体組織機能学研究室を主宰。著書:『脳を司る「脳」―― 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』(講談社ブルーバックス。第37回講談社科学出版賞受賞)、『面白くて眠れなくなる脳科学』(PHP研究所)、『「気の持ちよう」の脳科学』(ちくまプリマー新書)、『「頭がいい」とはどういうことか―― 脳科学から考える』(ちくま新書)、『心は存在しない不合理な「脳」の正体を科学でひもとく』（SBクリエイティブ）、『科学が解き明かした運のいい人がやっていること』（秀和システム）など多数。

ISBN：9784798074443
出版社：秀和システム
判型：4-6
ページ数：192ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2025年03月
発売日：2025年03月08日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD。

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