出版書誌データベース

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ！　だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。
・ポジティブシンキングは万能ではない
・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際
・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは？
・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ
・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策
……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは？　すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。

序章　アスリートのメンタルを考える　荒井弘和

第１部　アスリートのこころと身体
第１章　こころと身体の関係──アスリートの全人的理解のために　雨宮怜
第２章　メンタルのコントロール──第３世代のメンタルトレーニング　深町花子
第３章　ケガからの復帰──ケガを通したこころの理解　鈴木敦
第４章　女性アスリートの三主徴──回復した先まで見据えた支援　栗林千聡

第２部　アスリートのメンタル──ジュニアアスリートの話題
第５章　親子関係──ジュニアアスリートのペアレンティング　梅﨑高行
第６章　部活動指導者──部員とのよい関係性を考える　青柳健隆
第７章　体罰に対する認識と実情──根絶するために必要なこと　内田遼介

第３部　アスリートのメンタル──最新の話題
第８章　トップアスリートのメンタルヘルス　野口順子・衣笠泰介
第９章　イップス──生物的、心理的社会的背景から捉える　栗林千聡
第10章　発達障がい──接し方のコツと知識　金澤潤一郎
第11章　自国開催の心理──過去3大会の研究から、そして東京２０２０大会に向けて　立谷泰久

終章　アスリートの行く末──スポーツ心理学からの提言 　荒井弘和

編著：荒井　弘和
荒井弘和（あらい・ひろかず）　1975年生まれ。スポーツ心理学者。法政大学文学部教授。日本大学文理学部卒業。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。日本スポーツ心理学会の認定資格であるスポーツメンタルトレーニング上級指導士として、様々なアスリート・コーチに対するメンタルサポートを行っている。著書に『スポーツメンタルトレーニング教本 三訂版』（大修館書店、分担）などがある。

他著：雨宮　怜
雨宮怜（あめみや・れい）　１９８９年生まれ。筑波大学体育系特任助教。同大学アスリートメンタルサポートルーム相談員。公認心理師、臨床心理士、認定メンタルトレーニング指導士。博士（体育科学）。「The role of mindfulness in performance and mental health among Japanese athletes」など、アスリートのメンタルヘルスの問題や、それに対する身体的アプローチの有効性に関する学術論文を執筆している。

他著：深町　花子
深町花子（ふかまち・はなこ）　１９９０年生まれ。公益財団法人日本スポーツ協会スポーツ科学研究室研究員。早稲田大学スポーツ科学研究センター招聘研究員を兼任。早稲田大学スポーツ科学研究科博士後期課程修了。主な研究テーマは認知行動療法のアスリートへの適用や、アスリートのメンタルヘルス対策など。