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気分の揺れは、「考え」だけではなく「イメージ」によって増幅されている。
本書は、心的イメージという視点から双極症における気分不安定性を捉え直し、実践的に介入するための革新的なステップバイステップ式ガイドである。気分不安定性に対し、イメージを変えることで変化を起こす実践ガイド。具体的な4つの技法を一連の簡単なステップとして解説。

第１章　導入─双極症について
第２章　心的イメージの紹介とMAPPの開発
第３章　MAPPの心理治療エートス
第４章　気分モニタリング、「ブリップ」マネジメント、「自分に優しく」
第５章　チェアワーク─セラピーの障壁を乗り越える
第６章　MAPPアセスメント「マッピング」
第７章　クライエントに特有な心的イメージのマイクロフォーミュレーションと心理教育
第８章　イメージのパワーを減弱させるメタ認知技法
第９章　イメージリスクリプティング技法
第10章　ポジティブイメージの促進
第11章　イメージ競合性課題の導入
第12章　固定化セッション─ビデオ式ブループリントの作成
第13章　最終コメント

他著：エミリー・A・ホームズ
エミリー・ホームズ（Emily A. Holmes）
英国オックスフォード大学にて実験心理学の優等学士号，スウェーデン・ウプサラ大学にて社会科学の修士号を取得。氏はまた，心理臨床家として，ロンドン大学王立ホロウェイ校で臨床心理学研修の博士号，ケンブリッジ大学で認知神経科学の博士号を取得した。2010年にオックスフォード大学教授に就任。米国心理学会，ドイツのアレクサンダー・フォン・フンボルト財団，ウプサラ大学のルドベック・メダルなど国際的な学術賞を受賞。研究慈善団体「MQ財団」評議員を務める。2018年にスウェーデン王立科学アカデミー（Kungl. Vetenskapsakademien）フェローに就任。2023年，氏は英国王立芸術アカデミーの名誉フェローに選出された。

他著：スージー・A・ヘイルズ
スージー・A・ヘイルズ（Susie A. Hales）
オックスフォード大学臨床心理学研究所および英国オックスフォード健康NHS財団トラスト研究チューター兼，臨床心理学者。氏の研究は，心的イメージ過程と気分障害の治療法の革新に焦点が当てられている。双極症と自殺の心理学的側面や，認知療法の新たな実施法に関する論文を発表してきた。メンタルヘルス専門家のさまざまな研究および臨床能力の指導と研修に積極的に取り組み，特に，イメージに焦点を当てた認知療法の研修ワークショップを数多く提供している。

他著：ケリー・ヤング
ケリー・ヤング（Kerry Young）
英国ロンドンのウッドフィールド・トラウマサービスのコンサルタント臨床心理士兼，臨床部門主任。また，ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの臨床心理学名誉講師で，オックスフォード・ローズ・クリニックに勤める臨床家でもある。氏は，心的イメージ技法，特にイメージリスクリプティングと，複雑性トラウマを経験したクライエントへのその技法の使用に関する専門家である。トラウマと心的イメージ分野での論文を多数発表している。