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世界的に著名な神経生理学者であり心理学者でもある本書の著者ピーター・ラヴィーンは、からだの気づきを用いた画期的なトラウマ・ケアとして注目を集めているソマティック・エクスペリエンシング（Somatic Experiencing®, 以下SE）の創始者である。本書は、このソマティック・エクスペリエンシングについての、初めての理論的解説書である。
トラウマによって「凍りつき」状態となった人のからだの発する内なる声を聴きとり、生存に必要な感情である怒りや恐怖を感じとれるよう支援することでトラウマからの回復をもたらす。
本書の特色は、SEの基礎理論だけでなく方法論までも示された分かりやすい解説書である。読者が理論を体感できるようなエクササイズが全般的に豊富に盛り込まれているため、難解で想像しにくい事柄も、理解しやすいものとなっている。そのためトラウマ･ケアの専門家だけでなく、トラウマを受けた人にとっても分かりやすく、トラウマという絶望から回復する希望を与えてくれる。

著：ピーター・A・ラヴィーン
ピーター・A・ラヴィーン博士は，医学生物物理学と心理学の二つの博士号を保持している。トラウマの癒しのためからだへの気づきにアプローチするSomatic Experiencing®の創始者として，トレーニングを世界中で行っている。ラヴィーン博士の国際的ベストセラー『Waking the Tiger: Healing Trauma』（邦題『心と身体をつなぐトラウマセラピー』）が22カ国語に翻訳されているほか、数多くの著作がある。身体－心理療法分野へのラヴィーン博士の独創的な貢献に対し，2010年，米国身体心理療法学会（USABP）から功労賞を授与された。

他訳：池島　良子
翻訳・通訳者、ボディワーカー。
東京外国語大学ドイツ語学科卒。大学卒業後、翻訳業につく。2006年、米国のロルフ・インスティテュートを卒業。公認ロルフィング施術者の資格をとる。現在は、新潟・東京でロルフィングの個人セッションを行うほか、国内外でさまざまな心理療法、身体療法、ボディワークの研修の通訳をつとめている。

他訳：西村　もゆ子
教育学修士，臨床心理士，SETI認定Somatic Experiencing®プラクティショナー。
神戸大学経済学部卒業，トヨタ自動車（株）入社。名古屋大学教育学部３年次編入学・卒業，名古屋大学大学院教育発達科学研究科心理発達科学専攻博士（後期）課程単位取得退学。三菱自動車工業（株）岡崎健康管理室などにて勤務の後，渡欧。2015年末帰国。日英仏語で臨床活動を行う。