小学生のための「自分でできる140のこと」今すぐ＆ずっと役に立つ生活力ずかん

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オーディオブック

著：「じぶんデザイン研究室」

絵：チョッちゃん

出版社：メイツ出版

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内容紹介

★「生活スキル」を身につけ、自分みがきをしよう!

★　42のチャレンジテーマで
　「できる!」を増やしてレベルアップ!

★　【くらしのチャレンジ例】
服の管理を自分でできる
＊レベル1　脱いだ服の置き場所を決める
＊レベル2　洗濯に出す前にポケットを確認する
＊レベル3　きれいになった服を自分で片づける
＊レベル4　服の状態をチェックする

「できない」ときこそレベルアップのチャンス!

「はやく〇〇しなさい」
「ちゃんと△△したの?」
毎日のように言われて
やる気がなくなることってあるよね。

でも自分でできることがふえると、
自信がわいてくる。
もっと挑戦したくなる。

そうやってできることがふえるたびに、
ちょっとずつ大人に近づいていく。
それが「自立」ということ。
みんな、そうやって大人になっていくんだよ。

小学生の今は、くらしで、学校で、
いろんなことにチャレンジして
「できる」をふやすのにぴったりの時。

なにより「できない」はまだ練習していないだけ。
この本にはどうやって練習すればいいのか、
とりくみ方のヒントがいっぱいつまっているよ。

自分のペースでレベルアップして
ずっと役立つ「生活力」を身につけよう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　くらしのことを身につけよう
＊　自分ですっきり起きられる、目覚めのスキルを身につける!
＊　朝のしたくを自分のペースで終わらせる!
＊　忘れものをなくすテクニックを身につける!
＊　自分のスペースをきれいにする！
＊　家の中をピカピカにする!
・・・など

☆　がっこうのことを身につけよう
＊　筆箱の中身を自分でそろえる!
＊　授業に集中して自分をどんどん成長させる!
＊　自信を持って発表できるようになる!
＊　自分だけのわかりやすいノートをつくる!
＊　家の机を勉強しやすい状態にする!
・・・など

☆　ほうかごのことを身につけよう
＊　友だちと上手に遊ぶ約束をする!
＊　公園や児童館で楽しく遊ぶ!
＊　友だちの家でマナーを守って遊ぶ!
＊　自転車を安全に乗りこなして行ける場所を広げる!
＊　いつかやってくる地震への備えをする!
・・・など

著者略歴

著：「じぶんデザイン研究室」
自分の生活や人生を自分でデザインできる力を育てたいという思いのもとに
書籍の制作や情報発信に取り組む。
勉強、家事、金銭管理、防災・防犯、対人関係など、
学校では教わらないけど一生使い続ける力を、
子ども自身が楽しみながら身につけられる
コンテンツづくりを目指している。

ISBN：9784780431421
出版社：メイツ出版
判型：A5
ページ数：144ページ
定価：1770円（本体）
発行年月日：2026年07月
発売日：2026年07月07日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：YX。

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