バレーボールセッター上達バイブル「連係力」を高める実践ポイント50

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オーディオブック

著：蔦宗浩二

出版社：メイツ出版

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内容紹介

★　強豪の指導者が教える

★　ポジション必須スキルの極意!

★　トス技術・戦術判断・思考力など

★　練習法やブロック＆ディグのアドバイスで
　　総合力アップ!

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、
必ずボールが経由するポジションです。
攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、
チームの良し悪しはセッターによって決まると
いっても過言ではありません。

数々の技術・戦術をマスターし、
トップレベルの司令塔へと成長しましょう!

この本では、バレーボールのセッターポジションで
上達するためのコツを50紹介しています。
セッターの役割のなかでも特に重視される
トスの技術にはじまり、
さまざまな攻撃パターンの構築、
さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで
一通り網羅しています。

また、セッター向けのレベルアップトレーニングも
紹介しています。
各ページには、紹介しているコツをマスターするために
必要なPOINTが挙げられています。
みなさんの理解を深めるための
助けにしてください。

さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と
戦術についてのパートを設けています。
トスワークの参考にすることで、
司令塔としての成長につながります。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　トスアップを身につける
＊　両手で弾くようにボールをコントロールする
＊　中央の位置からトスを上げるのがセオリー
＊　同じフォームで背面にトスアップする
・・・など

☆PART2　攻撃バリエーションを増やす
＊　スピードのある攻撃でブロックを分散させる
＊　Bクイックでレフトのブロックを1枚にする
・・・など

☆PART3　プレーの総合力を上げる
＊　2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす
＊　呼吸を合わせて隙間のない壁を作る
・・・など

☆PART4　セッターに必要な技術・筋力を養う
＊　壁打ちとストレッチでプレーの準備をする
＊　トスのコントロールを高める
・・・など

☆PART5　思考能力・戦術を高める
＊　試合の流れを読んで試合を優位に進める
＊「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う
・・・など

※本書は2021年発行の
『「連係力」を極める! バレーボールセッター上達のポイント50 新版』
を基に、必要な情報の確認と修正を行い、
装丁・書名を変更し、新たに発行したものです。

著者略歴

著：蔦宗浩二
順天堂大学男子バレーボール部元監督。
同大学卒業後、神奈川県立高校の教員となり、
着任した釜利谷高校のバレーボール部では
全国大会優勝6回（国体含む）の実績を残す。
その後、順天堂大学男子バレーボール部監督に就任。
2009年に全日本大学男子バレーボール大会（インカレ）準優勝、
2010年優勝など高い指導力でチームを導く。
藤井直伸（東レアローズ）、今村駿（元堺ブレイザーズ）、
山岡祐也（元FC東京バレーボールチーム）、
山田要平（FC東京バレーボールチーム）など、
多くのセッターをVリーグに輩出している。
現在は武相中学・高等学校バレーボール部監督として
指導にあたっている。

ISBN：9784780430042
出版社：メイツ出版
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1650円（本体）
発行年月日：2025年03月
発売日：2025年03月26日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：SF。

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