内容紹介

★ 「三冠女王」直伝!

★ ハイスコア獲得に必要なコツを凝縮!

★ 姫路プロの投球動画付きで、正しいお手本が簡単にCHECKできる!

★ この一冊でマスターしよう! !
* 自分にあった投球フォームを知ろう。
* 道具のチョイスもテクニックの一つ。
* 適格な投げ分けがスコアを左右する。


◆◇◆ 本書について ◆◇◆

ボウリングの魅力を満喫して、スコア180クリアを目指そう!

ボウリングは老若男女、性別や年齢を問わず、
おじいちゃん・おばあちゃんでもお孫さんと一緒に楽しめるスポーツです。
ファミリーのレジャースポーツとしてはもちろん、
ある程度のレベルになれば競技スポーツとしても楽しむことができるのが特徴です。

本書はボウリングを始めてプレーする人が、
中上級者の入り口であるアベレージ180を目指すための本です。
効率よくスキルアップするためのノウハウを順序立てて解説していますので、
QRコードから視聴できる動画と合わせてチェックしてください。

この本が読者のみなさんの「ボウリングの楽しさ・魅力」を深く知る、一助となれば幸いです。


◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆

この本では、ボウリングでアベレージ180を目指す人に向けたフォームづくりやテクニック、トレーニング等を解説しています。

これからボウリングをはじめようとしている人はもちろん、
すでにはじめて伸び悩んでいる人や上級者を目指し、大会などにも参加している人でもスキルアップできる内容となっています。

上達に必要な技術やフォームの注意点、うまくなるための考え方を解説しているので、
読み進めることで着実にレベルアップすることができます。
克服したいという苦手な項目があれば、そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。

☆ テクニックに関する詳しい知識や動作などを姫路選手がモデルとなり、写真でレクチャーしています。

☆ タイトルと連動してレベルアップするための方法や手段、考え方を解説しています。
じっくり読んで頭で理解しましょう。

☆ 「POINT」のコーナーでは、「コツ」の理解度をアップするための大きなポイントを提示しています。
読み進めることでコツが身につきます。

☆ 「MOVIE CHECK」の印があるところは、タイトル下のQRコードを読み取ることで映像を見ることができます。

☆ 「プラスワンアドバイス」として、ボウラーとしての心構えや考え方、プレーする上での注意点を姫路選手がアドバイス。
アベレージ180を目指してレベルアップするために役立てましょう。