出版書誌データベース

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第1章　
ちょっと待った！　その「仕事が速い」実は勘違いです
第2章　
余計な情報に振り回されないコツ
第3章　
記憶容量を節約し、必要なことを忘れずにすむ方法
第4章　
先延ばしをやめて「すぐやる人」になる
第5章　
同じ失敗を繰り返さない技術
第6章　
思い込みを捨てる
第7章　
仕事が遅い人との付き合い方
第8章　
仕事が速い人になる「メモ術・ノート術」

著：菅原洋平
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。2012年にユークロニア株式会社を設立。東京都千代田区のベスリクリニックで外来を担当しながら、ビジネスパーソンのメンタルケアを専門に、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。『あなたの人生を変える睡眠の法則2.0』（自由国民社）、『すぐやる！』（文響社）などベストセラー多数。テレビや雑誌など、メディア出演も多数。