出版書誌データベース

忙しいOLさん、主婦やサラリーマンの方などが実践できる日常生活でのセルフケアとツボ押しを解説しています。肩肘張らずに、氣楽に、氣持ちの良い感覚を大切にしてオーガニックなツボ・ライフを楽しみましょう。

セルフケア編（四季30編・治療6編）
　春・夏・秋・冬
　治療編
ツボ押し偏（52編）
　ツボ押しセルフケア
　よくある症状
　四季の症状
　女性の症状
　精神・代謝
　加齢
　子ども
　症例編
　体操編

著：宮下　正義
1969年東京生まれ。法制大学在学中に有機農家の金子美登氏と出会い、有機農業と地球環境問題に関心を持つ。現在、鍼灸・指圧あんまマッサージ師でパーマカルチャーデザイナー