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女性の「見えない不調（生理・PMS［月経前症候群］）」は経営リスク！
働きにくさを放置すれば、生産性も人材も失う時代です。
そんな組織に未来はありません。

生理・PMSなどによる労働損失は年4900億円！

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生理・PMSのつらさに無関心な職場では、
女性は定着せず、育たず、活躍することも簡単ではありません。

本書では、女性の働きにくさを理解し、女性の体調に寄り添った職場をつくることで、
能力を発揮してもらい、組織も成長させる方法を豊富な事例とともに解説します。
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＜もくじ＞
Prologue　私が起業した理由 ─ 女性の体験を社会課題に変えるまで
Chapter 1　なぜ今、女性への健康投資が求められているのか
Chapter 2　生理・ＰＭＳから学ぶ、女性の体と心
Chapter 3　誰でもできる、生理にやさしい職場づくり
Chapter 4　勉強会がつくる、生理に寄り添う社内文化
Chapter 5　「社内制度の構築」で女性が活躍できる文化を定着させる
Chapter 6　ピルとオンライン診療がもたらす新しい選択肢
Chapter 7　生理を理解する企業が、日本を変えていく

Prologue　私が起業した理由 ─ 女性の体験を社会課題に変えるまで
Chapter 1　なぜ今、女性への健康投資が求められているのか
Chapter 2　生理・ＰＭＳから学ぶ、女性の体と心
Chapter 3　誰でもできる、生理にやさしい職場づくり
Chapter 4　勉強会がつくる、生理に寄り添う社内文化
Chapter 5　「社内制度の構築」で女性が活躍できる文化を定着させる
Chapter 6　ピルとオンライン診療がもたらす新しい選択肢
Chapter 7　生理を理解する企業が、日本を変えていく

著：坂梨亜里咲
坂梨亜里咲（さかなし・ありさ）

mederi株式会社　代表取締役

明治大学卒業後、ECコンサルティング会社でマーケティングと運営を担当。2014年より女性向けWebメディアのディレクター、COOを経て、2018年に代表取締役就任。
2019年退任後、自身の不妊治療経験を背景に、望むタイミングで妊娠・出産・キャリア実現できる社会を目指し、mederi株式会社を創業。オンラインピル診療「mederi Pill」や法人向け福利厚生「mederi for biz」を展開。
2025年、オンライン診療サービスを手がけるレバレジーズ株式会社に参画。同年、女性活躍推進テクノロジー協議会を設立し、企業向け健康経営セミナー、政策提言、表彰制度「Woman's Empowerment Award」などを通じ、女性が働きやすい社会づくりに尽力。

監：吉村泰典
吉村泰典（よしむら・やすのり）

産婦人科医／慶應義塾大学名誉教授

1975年、慶應義塾大学医学部卒業。米国ペンシルバニア病院、ジョンズホプキンス大学などを経て、1995 年、慶應義塾大学医学部産婦人科教授。
2014 年、慶應義塾大学名誉教授に就任。2013 ～2020年、安倍内閣で内閣官房参与（少子化対策・子育て支援担当）を務める。臨床現場、医学教育の傍ら、日本産科婦人科学会理事長、日本生殖医学会理事長、日本産科婦人科内視鏡学会理事長な
ど学会理事を歴任。2015 年より福島県立医科大学副学長。