こころの庭を育てる　ポジティブ心理学

支援と育成の現場で使える実践ガイド

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オーディオブック

著：松隈　信一郎

出版社：金剛出版

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内容紹介

過去にとらわれ原因ばかり探してしまう生き方から、自分が「望む未来」へ目を向けてみよう。人の心は、前向きな気持ちだけではなく苦しみや挫折と向き合いながら豊かに成長していくものである。本書では過去の経験やネガティブな影響を「雑草」と、自分が望む未来を「花」にたとえ、ポジティブ心理学をわかりやすく解説していく。