第一章 災害列島日本を守る森
一 地球環境危機の時代における歴史意識／二 災害列島日本／三 ３・11 東日本大震災その時／四 森が危機から人々を救済した／五 巨大な災害は天才を生む
第二章 森と海の日本文化
一 森の旧石器文化の誕生／二 森と海の文化としての縄文の誕生／三 戦争のない平和な社会
第三章 スギの森と日本人
一 屋久島花之江河(はなのえご)湿原の花粉分析／二 ヒマラヤの形成とスギ科の隔離分布／三 日本の天然スギの分布／四 スギとともに人類は進化した／五 最終氷期の寒冷・乾燥気候にスギは堪えた ／六 スギの時代がやって来た／七 スギと日本人のルーツ／八 最古のスギ板は一万年以上前に作られた／九 日本は稲とスギの王国だった？／十 庶民の清潔な都市生活と豊かな食生活を保証したスギ／十一スギのささやきを聞く
第四章 ブナの森と日本文明の原点
一 畑作牧畜文明と稲作漁撈文明／二 ユーラシア大陸のブナ属の隔離分布／三 ヨーロッパブナ林の自然史／四 日本のブナ林の自然史／五 二つのブナ林の種の成熟と適応力／六 ブナ林と未来の文明
第五章 ナラ林文化と照葉樹林文化
一 照葉樹林文化とナラ林文化の農耕／二 ホモ・サピエンスの進化と照葉樹林／三 照葉樹林文化の発展段階／四 ナラ林文化と縄文文化／五 クリ林が支えた高度な縄文文化／六 土偶はナラ林文化のシンボル／七 ナラ林文化の発展段階／八 東西二つの縄文の森
第六章 アカマツ林と里山の文化
一 枯れていくマツ／二 富士山が世界遺産になった／三 日本列島におけるアカマツ林の形成過程
あとがき／初出一覧
