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予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。
「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？
その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？
食事より、運動より、ずっと大切なことがある。
その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。

流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や
健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、
「心を整える」新しい糖尿病の入門書！

第１章　名医が血糖値よりも大切にしていること
第２章　生涯続けられる「ストレス０秒習慣」を知る
第３章　血糖値を下げる９つのセオリー
第４章　町医者として生きることを直感で決めた

著：玉谷　美智夫
１９６０年、兵庫県生まれ。京都大学薬学部、大阪大学医学部卒業。
大阪大学医学部附属病院、東大阪市立病院で研修した後、アメリカで最先端医療を学ぶためアメリカ国立衛生研究所（ＮＩＨ）に留学。帰国後、大阪大学で循環器・糖尿病・脳梗塞・老年病の研究に従事し、博士号取得。最高権威の「ネイチャー メディシン」はじめ、医療ジャーナルに論文が数々掲載され、研究者として一躍世界トップランナーに。大阪大学助教授となる。
教授職への推薦を受けるも、「生涯、患者さんに近い医者でありたい」とすべてを捨てて、大学病院を退職。民間病院での勤務を経て、２００８年、玉谷クリニック開院。「東淀川区のかかりつけ医」として、高血圧・糖尿病・脂質異常症で苦しむのべ１０万人以上の患者を診断してきた。
小さなクリニックにも関わらず、糖尿病治療で関西トップクラスの改善率を保ち、予約の取れない状態に。健康セミナーやテレビなどでの発信もしながら、地域の健康増進に努めている。