管理栄養士おすぎの　からだ整う冷凍作りおき

書籍

オンデマンド版

大活字版

書籍

雑誌

電子版

読み上げ可能電子版

オーディオブック

著：おすぎ

絵：宮田ナノ

出版社：ワン・パブリッシング

※二次利用等に関するお問い合わせは
出版社トップページへ

同一作品の他版

アクセシブルブック

内容紹介

「冷凍弁当」でおなじみの管理栄養士おすぎさん初の冷凍作りおき本。週1回キッチンに立つだけで平日のごはんがラクにおいしく、しかも節約になる！　夜ごはんにもお弁当にもなる、冷凍してもおいしいレシピを94品掲載。「疲れやすい」「おなかが重い」「むくみやすい」など体調別に選べるレシピだから、無理なくからだが整います。冷蔵庫にある材料からレシピが探せるさくいんページも。これ1冊で、もう平日ごはんに悩まない！

ISBN：9784651205656
出版社：ワン・パブリッシング
判型：B5
ページ数：112ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2026年04月
発売日：2026年03月26日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

ご購入はこちら

管理栄養士おすぎの からだ整う冷凍作りおき

内容紹介

管理栄養士おすぎの　からだ整う冷凍作りおき