７０歳からの老けないボケない記憶術

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オーディオブック

著：和田秀樹

出版社：ワン・パブリッシング

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内容紹介

老化の分かれ目“記憶力”は維持できる！記憶のメカニズムに則った方法で、大人も記憶力UPが可能。
物忘れが減り、自信が戻り、認知症も遠ざける、前頭葉を委縮させない日常でできる脳の使い方は、いきいきとした生活をつづけたい70代・80代はもちろん、前頭葉の萎縮が始まるといわれる40代・50代・60代も必読。
老年精神医学の専門家が実践する、人生100年時代を賢く・楽しく・幸せに生きるための脳の習慣。

ISBN：9784651205168
出版社：ワン・パブリッシング
判型：4-6
ページ数：208ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2025年08月
発売日：2025年08月28日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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