歩ける寿命を１００歳までのばすなら足裏が９割

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著：鈴木きよみ

出版社：ワン・パブリッシング

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内容紹介

人生100年時代、いつまでも自分の足で元気に歩きたい！日々のウォーキングや筋トレもいいけれど、まずは土台となる「足」からのアプローチが大切。じつは元気な人と不調が多い人の足裏には違いがあり、足裏を見るだけでその人の体と心の状態がわかります。30年以上に渡り、不調に悩む人たちの足裏を診てきたサロン・アンピールの鈴木きよみさん考案の誰でも気軽に行える足裏もみ、足裏のばしで歩ける寿命をのばしましょう！

ISBN：9784651204550
出版社：ワン・パブリッシング
判型：A5
ページ数：168ページ
定価：1400円（本体）
発行年月日：2024年08月
発売日：2024年08月01日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。

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