自律神経を整える般若心経なぞり書き練習帖

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監：小林弘幸　順天堂大学医学部教授

監：小池陽人　須磨寺寺務長

出版社：扶桑社

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内容紹介

自律神経研究の第一人者、小林弘幸教授が監修。般若心経解説は、YouTubeチャンネルが人気の須磨寺小池陽人寺務長

■１日10分のなぞり書きで、心と体のもやもやがすっきり！
■順天堂大学医学部教授小林弘幸先生が監修。自律神経にいいこと、毎日のアドバイスも掲載。
■般若心経は、YouTubeチャンネル「須磨寺小池陽人の随想録」が人気の小池陽人寺務長が監修。
■難解な般若心経も、心和む漫画でわかりやすく解説。
なぞり書きお手本シートつき！

ISBN：9784594618551
雑誌コード：6770508
出版社：扶桑社
判型：B5
ページ数：80ページ
定価：1100円（本体）
発行年月日：2022年04月
発売日：2022年04月28日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：WFU。

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