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NHKのアナウンサーとして順風にキャリアを重ね、東京勤務になってからは夕方5時の帯ニュース番組を担当し、「さあこれからだ!」という矢先に違法薬物で逮捕。さらに違法という自覚も無く、自分自身で製造まで行っていたという。そんな氏が、そもそもなんで薬物に手を出したのか。後悔と懺悔の日々から人前に出るのが怖くなり、うつ病を発症。そして、自分の罪と真摯に向き合いリカバリーするまでを、こと細かに独記。重くなりがちな内容ではあるけれど、誰でもが簡単に読めるよう、ご自身の言葉でなるべくライトに書いて頂いた。


第１章　逮捕前日
何も知らずに温泉へ／ずっとマークされていた

第２章　湾岸署勾留30日間
あのマトリがガサ入れに！／あの液体はクロだった／勾留生活はじまる／マスコミが押し寄せた送検／ようやく弁護士とつながる／テレビで見た菊間弁護士が！／マトリの取り調べと再逮捕／気が重い面会室／留置場での暮らし／雑居房に救われた／罰金５０万円！勾留生活が終わる／シャバの空気は……

第３章　NHK懲戒解雇
13年のアナウンサー生活が終わる／離れていく人もいれば……／引越し！　姉と同居へ／明るくない新生活が始まる／ヨーロッパへ逃げる

第４章　進行するうつ病
菊間弁護士との再会／逮捕から丸一年、台湾に逃げる／偶然見つけた記事／自分一人じゃ解決できなかった／ようやく言えた「助けて」／“ギャン妻”田中紀子さんとの出会い／初めての精神科／依存症の回復施設を勧められ

第５章　依存症回復施設通院
依存症の回復施設ってどんなところ？／ここは私の居場所なのか？／共感が私を変えた／毎日自助グループに通う／ガイドラインは本当だった／人生の棚卸しをしよう／還る場所ができた

第６章　どん底からの立て直し
私にどんな仕事ができるのか／不安だらけの２年ぶりの司会／サプライズは大成功／楽しむことを忘れていた／ラッシュ裁判で裁判を!?／恐れていたゲイコミュニティからの反発／本当はどうなの？ラッシュの現状／私なんかが学校で教えていいのか／ライフスキルが大切な依存症予防教育

第７章　違法薬物と報道
薬物事件を起こしたものとして伝えたいこと／地の底に差し伸べられる手を／やめ続けている人の邪魔はしないで

特別対談
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所
薬物依存症センターセンター長
松本俊彦×塚本堅一

薬物依存のレッテルから社会的に回復できる世の中に

あとがき

第１章　逮捕前日
何も知らずに温泉へ／ずっとマークされていた

第２章　湾岸署勾留30日間
あのマトリがガサ入れに！／あの液体はクロだった／勾留生活はじまる／マスコミが押し寄せた送検／ようやく弁護士とつながる／テレビで見た菊間弁護士が！／マトリの取り調べと再逮捕／気が重い面会室／留置場での暮らし／雑居房に救われた／罰金５０万円！勾留生活が終わる／シャバの空気は……

第３章　NHK懲戒解雇
13年のアナウンサー生活が終わる／離れていく人もいれば……／引越し！　姉と同居へ／明るくない新生活が始まる／ヨーロッパへ逃げる

第４章　進行するうつ病
菊間弁護士との再会／逮捕から丸一年、台湾に逃げる／偶然見つけた記事／自分一人じゃ解決できなかった／ようやく言えた「助けて」／“ギャン妻”田中紀子さんとの出会い／初めての精神科／依存症の回復施設を勧められ

第５章　依存症回復施設通院
依存症の回復施設ってどんなところ？／ここは私の居場所なのか？／共感が私を変えた／毎日自助グループに通う／ガイドラインは本当だった／人生の棚卸しをしよう／還る場所ができた

第６章　どん底からの立て直し
私にどんな仕事ができるのか／不安だらけの２年ぶりの司会／サプライズは大成功／楽しむことを忘れていた／ラッシュ裁判で裁判を!?／恐れていたゲイコミュニティからの反発／本当はどうなの？ラッシュの現状／私なんかが学校で教えていいのか／ライフスキルが大切な依存症予防教育

第７章　違法薬物と報道
薬物事件を起こしたものとして伝えたいこと／地の底に差し伸べられる手を／やめ続けている人の邪魔はしないで

特別対談
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所
薬物依存症センターセンター長
松本俊彦×塚本堅一

薬物依存のレッテルから社会的に回復できる世の中に

あとがき

著：塚本　堅一
塚本 堅一（つかもと・けんいち）
元NHKアナウンサー。明治大学卒業後、2003年にNHKに入局。京都や金沢、沖縄勤務を経て2015年に東京アナウンス室に配属。月曜～金曜の夕方５時の帯番組『ニュース
シブ５時』のリポーターを担当し、夕方５時台の顔になる。2016年１月に液体状の危険ドラッグ「ラッシュ」の所持・製造で逮捕さ、翌２月にNHKを懲戒免職となった。釈放後はうつ病になり、国立精神・神経医療研究センターの松本俊彦医師の勧めで、依存症からの回復施設「RDデイケアセンター」に通所。現在は自助グループに参加しつつ、依存症予防教育アドバイザーとして、各種NPO主催の依存症関連イベントにて司会や講演活動を行っている。