出版書誌データベース

セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで身体をリフレッシュできる！従来のマッサージ技法より簡単に、しかも短時間でできる！

クイズです！オイルマッサージの特長はどれ？

序文

第1章：オイルマッサージの基礎知識

第2章：オイルマッサージの基本手技

第3章：実践！部位別オイルマッサージ

<1>腰背部（腹臥位）

<2>上肢（腹臥位）

<3>上肢（仰臥位）

<4>下肢（腹臥位）

<5>下肢（仰臥位）

第4章：簡単セルフマッサージ

著：中野 喜文
中野喜文（なかの・よしふみ） 1970年生まれ。はり師、きゅう師、按摩マッサージ指圧師。株式会社ENNE代表取締役。「エンネ・スポーツマッサージ治療院」「ディエンネ北参道」経営者。欧州サイクルロードレーストレーナーとして20年活動、日本人として初めてツール・ド・フランスにトレーナーとして帯同。「ファッサ・ボルトロ」「リクイガス」「アスタナ」「サクソバンス」などUCIワールドチームに在籍。東京五輪選手村診療所理学療法室マッサージはり部門コアメンバーとして、選手村のマッサージ施術スタッフにオイルマッサージ指導を行った。