競技力アップのスタビライゼ－ション
身体能力を著しく向上させる実践的トレ－ニング
著：小林敬和
著：山本利春
紙版
内容紹介
重力を実感し、体重を支え、バランスを保つという３つの明確なコンセプトを持つ手軽なエクササイズ“スタビライゼーション”の概念をもとに基本から発展的なドリルまでを解説、目的別の推奨プログラム掲載。
ISBN：9784583101781
。出版社：ベースボール・マガジン社
。判型：A5
。ページ数：223ページ
。定価：1800円（本体）
。発行年月日：2009年06月
。発売日：2009年06月01日。
