出版書誌データベース

汗で困っている人必見！　心理学・医学の専門家が対処法をアドバイス。汗の悩みの数々を紹介し、汗の仕組みと多汗症という病気についての学びを通じて悩みの解消を図る。

第1部　汗と向き合う日々
　第1章　汗に関する困りごと
　　1　幼児期（おもに3歳～5歳）の困りごと
　　2　学童期（おもに小学生）の困りごと
　　3　思春期（おもに中学生・高校生）の困りごと
　　4　青年期（おもに大学生・専門学校生）の困りごと
　　5　成人期（おもに社会人）の困りごと
　第2章　「多汗症」という病気とその対処
　　1　汗の困りごとを抱える本人にとって必要なこと
　　2　汗の困りごとを抱える人を取り巻く人々
　第3章　多汗症を通したより良い社会の実現へ
　　1　汗の悩みを抱える人たち
　　2　多汗症サポートグループの皆さんの声より
　　3　多汗症を通した共生社会の実現に向けて

第2部　汗の問題は心の問題？
　第4章　汗の基礎知識
　　1　汗腺の種類
　　2　汗の成分
　　3　汗の役割
　　4　暑熱順化
　第5章　多汗症の基礎知識
　　1　多汗症の定義と診断基準・部位による違い
　　2　多汗症という病気
　　3　多汗症の治療法
　第6章　汗による心の健康とQOL（生活の質）への影響
　　1　はじめに――汗を背景とした精神的不調とは？
　　2　汗を背景とした精神的不調とその心理的サポート
　第7章　汗で悩む方に精神科ができること
　　1　精神科医療が汗の症状を扱うということ
　　2　森田療法とはどのような精神療法なのか
　　3　汗の症状に苦悩する方に対する森田療法
　　4　不安を活かしてより良い人生を送る
　　5　精神科医療の可能性と限界

COLUMN
　多汗症について「本当に」知っていますか？
　当事者間支援の実際例――NPO法人多汗症サポートグループ
　汗の苦しさを理解してもらえず、孤独を感じている
　汗の悩みについて、周囲はどの程度理解がある？
　汗かきの子どもを持つ母親の心配ごと
　哺乳類はそれぞれが汗腺を進化させている？
　大切なイベントの前はニンニクを控える？
　赤ちゃんに汗をかかせないのはダメ？
　太りすぎはなぜ汗かきなのか？
　アスリートの猛暑時の体温調整対策
　多汗症で受診したときに診察室で伝えてほしいこと
　汗のことで病院に行ってもいいの？
　多汗症の治療は何歳から始めたらいいの？
　多汗症に漢方は効きますか？
　代償性発汗（ETS後の副作用）
　汗に対して寛容な社会になったら……
　認知行動療法的アプローチによる心理的問題の軽減

編著：藤後　悦子
※初版刊行時のものです
藤後悦子（とうご・えつこ）
東京未来大学こども心理学部教授。博士（学術）。公認心理師、臨床心理士。立教大学、筑波大学大学院の兼任講師を経て現職。東京都のスクールカウンセラーや大学の学生相談、保育・子育て相談などに携わる。また、全国保育士会や日本中学校体育連盟など、子ども・子育てに関する分野で多数の講演会を行う。
おもな著書に『スポーツで生き生き子育て＆親育ち――子どもの豊かな未来をつくる親子関係』（福村出版、2019年、共編著）、『社会的子育ての実現――人とつながり社会をつなぐ、保育カウンセリングと保育ソーシャルワーク』（ナカニシヤ出版、2022年、監著）など。

編著：山極　和佳
※初版刊行時のものです
山極和佳（やまぎわ・わか）
東京未来大学モチベーション行動科学部教授。博士（人間科学）。公認心理師、臨床心理士。早稲田大学助手、東京福祉大学講師を経て現職。臨床心理学を専門として、大学における教育・研究活動とともに医療機関において臨床心理実践活動に取り組んでいる。
おもな著書に『保育カウンセリング――ここからはじまる保育カウンセラーへの道』（ナカニシヤ出版、2010年、分担執筆）。

著：NPO法人多汗症サポートグループ
※初版刊行時のものです
NPO法人多汗症サポートグループ
2022年に設立した、「原発性局所多汗症」に関する日本初のNPO法人で、多汗症の周知活動を行う。「たかが汗、を変えていく」をミッションに、情報発信、交流の場の提供、患者目線の商品開発の3つをメイン事業としている。多汗症であっても制限なく本来の力を発揮できる、生きやすい社会を目指す。