本を読むだけで脳は若返る

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オーディオブック

著：川島隆太

出版社：PHP研究所

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内容紹介

◆脳が活性化する最良の方法は｢読書｣｢音読｣だった！
◇子どもから高齢者まで、全世代で脳機能が改善・回復！
◆今こそスマホを捨て、本を読もう――「脳トレ」監修者が断言！

今や生活必需品となったスマホ・タブレット。
しかし、それらを頻繁に使用する子どもは学力が低く、
脳の発達に遅れが見られるという調査結果も出ているという。

その代わりに「読書」「音読」こそが、
脳を活性化すると著者は語る。
しかも認知症の改善、創造性の向上など、
年齢にかかわらず効果あり！

本書では「読書が脳に与える驚きのメリット」を、
著者の研究からわかりやすく解説。
今こそスマホを捨てて、本を読もう！

【本書の内容】
〇読書は脳の全身運動である
〇本の中身の種類は関係ない
〇音読で脳機能が向上する
〇認知症の症状も改善した
〇本好きの子どもの学力は明らかに高い……etc.

著者略歴

著：川島隆太
東北大学教授・医学博士。1959年、千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、同専任講師を経て、現在、同大学加齢医学研究所教授、スマート・エイジング学際重点研究センター教授。ニンテンドーDS用ソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」シリーズの監修などを務める。
著書に『スマホが学力を破壊する』（集英社新書）、監修書に『スマホはどこまで脳を壊すか』（榊󠄀浩平著、朝日新書）などがある。

ISBN：9784569856155
出版社：PHP研究所
判型：新書
ページ数：184ページ
定価：900円（本体）
発行年月日：2023年12月
発売日：2023年12月19日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD。

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