本当の自分らしさを見つける50のヒント
新版
著：海原 純子
紙版
内容紹介
もしもあなたが、一週間のうち一度も「あっ今日は充実して過ごせたな」と思える日がないとしたら、あるいは、お酒やタバコや買い物やダイエットやメールに依存していて嫌だなと思っているなら、あるいは、いつも人のことが羨ましくて周囲と自分を比較ばかりしているのなら、あるいは最近やってみたいな、と思うことが何もないなら、あなたは、“自分にぴったりした生き方をしていない可能性”があります。（――はじめにより）▼「自分にぴったりした生き方」とはいったい何でしょう？ すぐ答えられる人は少ないのではないでしょうか。納得する生き方をするのは難しいものです。とくに女性の悩みはデリケートで複雑。女性のストレス疾患にたずさわって研究をしているＤｒ．海原の癒しと励ましのメッセージがここにあります。無理をせず、もっと自由に生きられるか。そのヒントとなる５０のお話です。▼お友達へのプレゼントにも最適な一冊です。
ISBN：9784569707969
。出版社：PHP研究所
。判型：B6変
。ページ数：128ページ
。定価：1100円（本体）
。発行年月日：2009年02月
。発売日：2009年02月23日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：QDX。
