出版書誌データベース

『野球　肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方』の最新、完全リニューアル版。
野球選手はなぜ、肩・ひじ・腰が痛くなるのか。どうすれば、それを予防し、またしっかり治せるかをテーマにした一冊。ポイントは、正しいフォームを身につけ、ストレッチと筋力トレーニングを行なうこと。写真とイラストを使い医学的根拠に基づいてくわしく解説し、痛みの予防と症状の改善に必ず役に立つ野球関係者待望の一冊。

はじめに
Prologue　障害に対する考え方
Part1　予防・コンディショニング
Part2　肩・ひじの障害
Part3　体幹の障害
Part4　下肢の障害
Part5　正しいフォームと修正メニュー

コラム
現在の少年野球の環境
ひじが下がらなければよいのか？
投球制限は必要か？
骨が成長する際、一時的に弱くなる？
まず、ボールの握り方から
メッセージ①指導者の方々へ
ポジション別の投球についてのポイント
メッセージ②選手の皆さんへ
冬場のトレーニングって何をしたらよいの？

おわりに
成長期の栄養と食事について

著：間瀬 泰克
間瀬 泰克（ませ やすよし）：著 1960年東京生まれ。日本医科大学卒業後、スポーツ整形外科を志し、早くからスポーツの現場を中心に活動。2003年に「」スキー、アイスホッケー、バレーボール、野球、サッカー、格闘技、相撲、ヨット、フットサルほか多くの競技に関わる。2003年東「八王子スポーツ整形外科」を開設。専門は関節鏡視下手術で連日スポーツ選手の手術を手がける。現在は、同院長、医療法人社団スポーツメディカル理事長。

著：坂田 淳
坂田 淳（さかた じゅん ）：著 トヨタ記念病院リハビリテーション科、理学療法士、アスレティックトレーナー、博士。アスリートのリハビリに従事しながら、小学生から大学生、社会人、プロまで、幅広い野球選手の肩・ひじのケガ・故障の予防・パフォーマンス向上に取り組んでいる。

編：医療法人社団スポーツメディカル　八王子スポーツ整形外科
医療法人社団スポーツメディカル　八王子スポーツ整形外科：編 2003年開設、日本で最初に「スポーツ整形外科」を標榜したスポーツ専門のクリニック。第一線で活躍するスポーツドクター、アスレティックトレーナー、理学療法士、鍼灸マッサージ師、管理栄養士、メンタルセラピスト等のプロの職人たちが、全国から集結し、あらゆるスポーツ種目、競技レベルの選手に対応。受傷した選手がベストの治療を受現場復帰ができるよう、トータルでサポートしている。