あなたの健康寿命はもっとのばせる！疲れない、衰えない、老いない生き方
ALAの力で細胞レベルからよみがえる！
著：渡辺 光博
紙版
内容紹介
エイジングの最新研究で注目されるALA（５?アミノレブリン酸）。人体のほぼすべての細胞に存在し、ミトコンドリアの働きを活性化させる成分である。アンチエイジングの最先端といつまでも若々しく元気に生きる秘訣が満載！
目次
はじめに
序章
「健康」と「長寿」そして「若さ」を求める時代
第1章
「健康」と「寿命」のしくみがわかった
第2章
老化を防ぎ健康寿命をのばす・ミトコンドリアの謎
第3章
無限の可能性を秘めた不老革命がいまはじまる
第4章
健康で長生きするためにできる簡単実践法
