Option B(オプションB)
逆境、レジリエンス、そして喜び
著:シェリル・サンドバーグ
著:アダム・グラント
訳:櫻井 祐子
内容紹介
《人生の絶望から、立ち直る》
愛する夫の死から、すべては始まった
時に人生は苦難を与える。
心を打ち砕かれた彼女は、
悲しみをどう乗り越えたか。
『LEAN IN』のシェリル・サンドバーグが
自らの体験を赤裸々に語った感動作
「オプションB」とは、「次善の選択肢」のこと。
だれであれ、「バラ色」だけの人生はあり得ない。
「最良の選択肢(オプションA)」ではなく、オプションBを選ばざるを得なくなったとき
その逆境からどう回復すればよいのか。
夫を失ったシェリル・サンドバーグに、友人で著名心理学者のアダム・グラントが教えてくれたのは、
人生を打ち砕く経験から回復するための、具体的なステップがあるということだった。
回復する力(レジリエンス)の量は、あらかじめ決まっているのではない。
レジリエンスは、自分で鍛えることができるのだ。
失恋、挫折、人間関係のこじれ、仕事の失敗、突然の病、そして愛する人の死――
人生の喪失や困難への向き合い方を、
『LEAN IN』のシェリル・サンドバーグと『GIVE & TAKE』のアダム・グラントが自らの体験をもとに執筆。
目次
1 もう一度息をつく
2 部屋の中のゾウを追い出す
3 友情のプラチナルール
4 自分への思いやりと自信--自分と向き合う
5 逆境をバネに成長する--未来の自分が私をつかんでくれる
6 喜びをとり戻す
7 "レジリエント"な子どもを育てる
8 一緒に強くなる
9 仕事での失敗と学び
10 もう一度、愛し笑う
ともにレジリエンスを育もう
ISBN:9784532321598
。出版社:日本経済新聞出版社
。判型:4-6
。ページ数:296ページ
。定価:1600円(本体)
。発行年月日:2017年07月
。発売日:2017年07月21日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VSP。