ひと目でわかる！　すぐ効くツボ便利帖

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オーディオブック

著：斎藤充博

出版社：永岡書店

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内容紹介

慢性的な不調、急激に襲ってくる不調……。

すぐ病院に行けないけど、どうにかしたいと対処法を探している人は、
ぜひ「ツボ」を押してみましょう。

ツボは、身体全体に経絡があり押すことで症状が和らいだり、
予防することが期待できます。

本書では症状別にツボを紹介しているので、
気になる悩みをすぐに解決。
わかりやすいイラストでツボの場所がすぐにわかり、
押し方やコツを書いているので、すぐに実践することが可能です。
持ち運びに便利な判型で、いつでもどこでも活用できる1冊。