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その仕事、本当に必要ですか？

残業に価値はない。
生産性を高めるために本当に必要なのは、
「仕事量を減らして、より大きな結果を出す」こと。
終わりの見えない「仕事の山」から自分を救い出そう！
合言葉は、「減らして、減らして、とことん減らす」。

より多くの仕事をこなすことは、必ずしもいいことではない。
本当に重要なのは「結果」だ。
ただ仕事をこなすことでも、働いた時間の長さでもない。
忙しいことと生産的であることは別なのだ。
あなたがオフィスにどれだけ長時間いようが、
やることをすべて終わらせようが、誰も気にしない。
人々の関心は、あなたが出した結果と、その価値だけだ。　　（本文より）

STEP 1　やるべきことを決める
――自分の生産価値を知り、重要なタスクを見極める
STEP 2　スケジュールを立てる
――決断は素早く、好まない仕事には「ノー」
STEP 3　集中する
――マルチタスク・完璧主義・無駄な人付き合いはNG
STEP 4　新しい情報を処理する
――同じ情報に何度も触れない（捨てるか、すぐ実行する）
STEP 5　ワークフローを円滑にする
――機能的でないものはすべて取り替え、がらくたは捨てる
STEP 6　自分をコントロールする
――睡眠・食事・運動、そして、心の健康も忘れずに

著：ローラ・スタック
｢ストレスの高い企業における生産性の向上」を専門とするコンサルティング会社プロダクティビティ・プロ代表。職場で成果を上げ、非効率性を減らし、時間を節約することによって利益を向上させることをテーマに、講演やセミナーを行っている。2011～2012年には全米講演家協会（NSA）会長を務め、最も優れた講演家に贈られるCPSの称号を持つ。20年にわたって生産性向上の指導を行い、クライアントはウォルマート、シスコシステムズ、UBSフィナンシャル・サービス、ハインツ、バンク・オブ・アメリカなど多数。著書に『定時に帰る仕事術』『仕事のポーション』（ヴィレッジブックス）などがあり、インターネットで配信している月刊ニュースレターは38カ国で購読されている。マイクロソフト、3M、ゼロックス、オフィス・デポの広報業務を担い、デイタイマーのスケジュール帳の企画も行っている。生産性のエキスパートとして、CBSやCNN、ブルームバーグ、ニューヨーク・タイムズ、ウォール・ストリート・ジャーナル、ワシントン・ポストなど数々のメディアに登場。コロラド州デンバーに、夫と3人の子供と暮らす。


訳：前田　雅子
東京女子大学およびオレゴン大学を卒業後、月刊誌「日経ウーマン」編集部、週刊誌「ニューズウィーク日本版」編集部などを経て、現在はフリーランスの編集者・翻訳者。